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Meados de 2015, eu já pelejando com meu cabelo vermelho, que estava da cor que eu queria, mas que tinha perdido muito (quase tudo) do cacheado. E foi lá entre junho e julho que eu comecei a assistir os vídeos da Renata Meins. Ela ainda era uma vlogger menos conhecida naquela época e me chamou a atenção pelo jeito divertido e espontâneo,diferente, muito diferente de outras youtubers a que eu já havia tentado acompanhar, mas que o tom meloso me incomodava.

E foi com a Renata que eu aprendi a cuidar do meu cabelo. "Nossa Jessie, mas o cabelo dela é alisado, e mimimi mimimi". Sim de fato, o cabelo dela aparentemente não tem nada a ver com o meu. Mas a questão é que, cabelos quimicamente alterados precisam de mais cuidados que outros, e aí não interessa a cor ou a textura do cabelo. De uma simples chapinha à mais revolucionária progressiva ou descoloração, cabelo alterado é trabalho dobrado.

E foi com a Renatcheeenha que eu fui prestar atenção pela primeira vez no tal do cronograma capilar, que basicamente consiste em você seguir uma agenda de cuidados semanais/mensais com o seu cabelo para que ele se mantenha fortalecido o bastante para não ser facilmente derrubado por qualquer química.

O Cronograma Capilar (CC) consiste em três etapas básicas: hidratação, nutrição e reconstrução. Assim como nós precisamos de água, comida e uns suplementos de vez em quando, para não cairmos doentes, o nosso cabelo também precisa de diferentes nutrientes para se manter saudável. O cronograma capilar é uma forma de manter o cabelo "alimentado".


A maioria dos cremes para cabelo a que temos acesso são cremes de hidratação. São também os mais baratos. Do coquetel de frutas da Kanechom (em média 8 reais o pote de 1 kg) ao Redken All Soft Heavy Cream (R$210, o pote de 250 ml) são várias as opções para hidratar seus cabelos. Para quem é adepto dos tratamentos caseiros, essa é a hora de fazer a hidratação de açúcar, por exemplo.

Os cremes de nutrição capilar estão bem em voga atualmente. Não é difícil encontrar um pote de creme onde se leia o nome de um ou mais óleos de origem vegetal. Para nós cacheadas, a nutrição é importantíssima, pois contribui para que o cabelo receba óleosidade em toda a sua extensão, uma vez que devido ao formato dos fios, a oleosidade natural do cabelo não consegue alcançar todo o seu comprimento. Essa também é a hora de usar o óleo de coco, aquele que você compra na sessão alimentícia do supermercado.

Se você optar por usar o óleo de coco, o método é simples. Antes de dormir, massageie o cabelo mecha por mecha e o couro cabeludo todo com o óleo de coco. Faça um coque, proteja o cabelo com uma touca ou lenço, durma, acorde, faça um coque bem divo, vá trabalhar e só ao voltar para casa lave o cabelo. Se o seu cabelo estiver muito seco, faça esse procedimento uma vez por semana. Foi o que salvou o meu cabelo.

A reconstrução é a parte mais cara do cronograma, os cremes reconstrutores são os mais caros. Mas como você fará essa etapa de uma ou duas vezes por mês, vale a pena tirar o escorpião do bolso e investir num bom creme de reconstrução.

Uma alternativa para quem está muito desesperado com o cabelo elástico e quebradiço, é um composto de aminoácidos de uso animal chamado Glicopan Pet. Ao contrário do seu cachorríneo, você não vai ingerir o Glicopan, mas sim misturar um pouco (algo como uma tampinha do próprio glicopan) na sua máscara de cabelo, enluvar as mechas e deixar agir pelo tempo indicado na máscara. Lembrando que isso é uma medida extrema, que você não deve usar de forma recorrente.



E como saber de qual etapa o seu cabelo está precisando mais?

Isso vai da sua percepção. Se o cabelo está ressecado, opaco, quebradiço, elástico... Cabelos ressecados precisam de hidratação, cabelos opacos e sem forma de nutrição, os quebradiços e elásticos de reconstrução. E com o tempo você vai perceber se alguma das etapas está sendo "demais", deixando seu cabelo pesado, sem vida. E também vai perceber se ele precisa mais de uma do que de outra. Eu por exemplo fazia a nutrição com o óleo de coco sempre de segunda para terça-feira. nos outros dois dias da semana definidos para o cronograma eu fazia a hidratação e duas vezes ao mês, a reconstrução. O Glicopan eu usei umas três vezes apenas.

Algumas dicas:
Lave o cabelo sempre com água fria. Se achar muito desconfortável tomar banho frio, lave a cabeça no tanque antes ou depois do banho. Água quente é um veneno para os cabelos.

 Use a máscara entre o shampoo e o condicionador, e não após esses dois. Muito menos deixe de usar o condicionador porque usou uma máscara. Isso porque o condicionador vai selar as cutículas do cabelo e manter os nutrientes da máscara dentro dos fios.

Respeite o tempo de ação designado na embalagem da máscara. Se disser pra deixar por 5 minutos, são 5 minutos, não são 10, 30 ou o resto da tarde.

meu cabelo antes e depois do cronograma capilar

"Nossa, mas fica caro comprar três potes de creme de cabelo num mês" (fora o shampoo, um shampoo antiresíduos pra usar no dia da reconstrução e o condicionador). Sim fica. Se a grana estiver curta, no primeiro mês compre os cremes mais baratos que caibam no seu orçamento. No mês seguinte, compre um bom creme de reconstrução e no outro um bom creme de nutrição. Nessa hora (a de investir em produtos de melhor qualidade) dê preferência aos que são livres de parabenos e petrolatos. Seu cabelo vai te agradecer com o tempo.

Se quiser saber um pouco mais:

Renata Meins - Tudo sobre Cronograma Capilar

Renata Meins - Óleo de Coco alisa o cabelo? Mitos e verdades

Gill Viana - Cronograma Capilar - Por onde começar, que produto usar!

Cabelo colorido e cacheado: o que essa criatura aqui usa e
Resenha Hidra Poo Cachos Poderosos (posts meus mesmo, obrigada, de nada 😍)







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Esta semana tivemos entre tantas outras notícias de destaque, a que informava sobre o caso da criança que supostamente teria morrido por intoxicação após beber um achocolatado de caixinha. O caso ocorrido em Cuiabá está sendo investigado pela polícia. Segundo o relato de familiares, a criança de 2 anos teria começado a passar mal após tomar o produto, vindo a óbito cerca de uma hora depois em uma policlínica da cidade. O achocolatado teria sido dado por um vizinho da família que ainda não foi localizado. A mãe e um tio do menino que também consumiram o produto e relataram tontura e náuseas, sendo que o tio precisou de atendimento médico.

Vamos tratar como suposto, pois o laudo da polícia ainda não saiu. - O produto era da marca Itambé (Itambezinho) e não um Toddynho como vi diversas pessoas relatando no facebook. Algumas pessoas ainda, para "reforçar" a tese de que era um Toddynho, também passaram a compartilhar um texto publicado no site do médico Drauzio Varella acerca da contaminação do Toddynho, tem prestarem atenção ao fato de que o texto é de 2014 e nada tem a ver com o caso ocorrido em Cuiabá.

Infelizmente o que mais acontece em redes sociais, é gente que vê uma chamada, compartilha - algumas vezes com frases e textões indignados - sem nem ao menos abrir o link para saber do que se trata. Ah e é claro, tem os que fazem de má fé mesmo, querendo causar, ganhar cliques e sabe-se mais o quê que possa saciar esses egos esfomeados e desonestos. Pelo amor de Deus, Alah, Oxalá, Yavé ou quem quer que seja quando você precisa apelar para uma força maior: ao ver uma notícia bombástica, impactante, antes de compartilhar e sair falando patoia, entre no link, veja a matéria, veja se portais sérios de notícia também deram a notícia, pesquisem. Espalhar um boato falso pode fazer com que você prejudique quem não tem nada a ver com o B. O. por pura leviandade. O tempo de procurar uma informação séria não vai te atrapalhar a ver vídeo de gente levando tombo, receita de bolo, ou jogar Candy Crush. De verdade.

Agora vamos falar do produto em si. O Itambezinho sabor chocolate é uma bebida láctea. Bebida láctea é o nome bacana que arrumaram para aquela bebida gostosinha que inventaram com fins de aproveitar o soro do leite que é separado da gordura no momento em que se faz queijos ou outros laticínios. Segundo o Regulamento técnico de identidade e qualidade da bebida láctea, "entende-se por Bebida Láctea o produto lácteo resultante da mistura do leite e soro de leite (líquido, concentrado e em pó) adicionado ou não de produto(s) ou substância(s) alimentícia(s), gordura vegetal, leite(s) fermentado(s), fermentos lácteos selecionados e outros produtos lácteos. A base Láctea representa pelo menos 51% (cinqüenta e um por cento) massa/massa (m/m) do total de ingredientes do produto."

Segue a tabela nutricional e a composição do Itambezinho. Essas informações e sobre outros produtos, você pode encontrar no site do fabricante:
Traduzindo, é um resíduo que ao invés de ir para o lixo, recebeu cor, sabor, conservantes, acidulantes, estabilizantes e mais um monte de "antes" que se você for pesquisar, vai criar até uma ruga na testa, de tanta porcaria que a gente consome sem nem saber. Apesar de parecer, vale lembrar que bebida láctea não é iogurte, sendo inferior ao leite e ao iogurte em termos nutricionais.

Dar isso para uma criança de 1, 2 3 anos, é submeter um organismo frágil e em formação a algo que pode ser extremamente tóxico e insalubre. Se você já é capaz de tomar suas próprias decisões e gosta de bebida láctea, ok. Eu mesmo consumo com frequência, porque a porcaria é gostosa e eu não gosto de leite. Agora, se sabendo de tudo isso que eu listei a pouco, você ainda assim oferece esse tipo de coisa (e miojo, e bolacha recheada, e suco de caixinha, e refrigerante e mais um monte de porcaria industrializada que a gente empurra em criança em nome da praticidade) então, eu sinto muito pelo adulto doente que essa criança vai se tornar.

E para os que dizem "ah, mas meu filho não gosta de legumes", "meu filho gosta", e coisas do gênero, gostaria de lembrar que quando a criança sai da barriga da mãe, não sabe nem o que está acontecendo no mundo. Até a mamar no peito da mãe é preciso que a criança seja orientada nas primeiras vezes, pra não correr o risco de não pegar o bico do peito da forma adequada, e vir alguma boca aberta dizendo que seu leite é fraco, por isso a criança está com sempre com fome. Os hábitos alimentares são formados dentro de casa. Mesmo que depois, na escola, ou em outros ambientes sociais a criança tome contato com produtos industrializados, ela já terá em si a cultura de uma alimentação adequada. O fast food, o refrigerante, e outros excessos alimentares, devem ser exceções, acontecimentos esporádicos, não o dia a dia da criança.

Ah, e no seu também. Porque remédio custa caro, e o SUS não tá dando conta da gente não

FONTES:
O Estado de Minas - Criança de Cuiabá toma achocolatado fabricado em Minas e morre
Site do Dr. Dráuzio Varela - Toddynho está contaminado por bactéria
Site Itambé Laticínios - Posicionamento da Itambé sobre o ocorrido em Cuiabá
                                    - Itambezinho sabor chocolate 200 ml

UPDATE

E no fim das contas, não havia nada de errado com o Achocolatado. Na verdade foi uma tragédia com vários atos. O idoso que cansado de ser roubado envenenou o achocolatado que o ladrão sempre bebia, o ladrão que roubou o achocolatado... E eu me atreveria a incluir o familiar da criança que comprou um produto das mãos de conhecido usuário de drogas e praticante de furtos na região. Um bando de adulto sem noção e uma criança de 2 anos morta, uma mãe que chora a ausência de um filho.

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